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« Nous avons en nous de quoi devenir de véritables forces de la nature. Par des moyens simples et naturels, vous allez enfin découvrir les incroyables ressources que vous possédez pour préserver votre santé. Oui, nous pouvons changer à n'importe quelle période de notre vie !Dans ce livre, je vous propose un rendez-vous intime avec vous-même et de nouveaux secrets pour avoir une santé de fer : des règles d'hygiène surprenantes pour armer votre corps, des coupe-faim naturels pour perdre durablement du poids, l'assurance d'un ventre plat, une libido rayonnante, un sommeil garanti et réparateur. Les clés du bonheur sont dans Votre santé sans risque. »Frédéric Saldmann

Sauté de poulet parfumé à la mangue, gambas au citron vert et au gingembre, pad thaï aux crevettes, légumes aigres-doux, nouilles sautées aux fruits de mer, curry d'agneau, beignets de pêches  60 recettes de woks de viandes, de poissons, végétariens, sucrés... à préparer avec cet ustensile phare de la cuisine chinoise. Permettant des cuissons rapides et avec peu de matière grasse, le wok se décline ici en version asiatique et européenne. Retrouvez également des conseils pratiques pour choisir au mieux les épices et les condiments qui accompagneront vos plats et tout ce qu'il faut savoir sur les différents woks et leur entretien.

Balbuzards, secrétaires, chouettes, hiboux, vautours, faucons, caracaras, éperviers, milans, buses, aigles, busards...les familles de rapaces ont très nombreuses. Qu'ils soient diurnes ou nocturnes, chasseurs ou charognards, doté d'un bec crochu et surtout pourvus de pattes aux serres puissantes, ces oiseaux fascinent les hommes

Le Zapping de la culture générale vous permettra de découvrir ou redécouvrir toutes les notions les plus importantes de la culture générale : les grandes évolutions historiques, les principales mythologies, les courants littéraires, philosophiques et musicaux majeurs et les hommes qui les ont fondés, les avancées de la science, les découvertes fondamentales...Grâce à ce panorama synthétique, dense et enlevé des plus grands événements, des inventions qui ont changé le monde, des principaux systèmes économiques ou politiques, vous saurez tout, siècle par siècle, sur l'art et la littérature, le cinéma et le sport, l'histoire et la géographie, etc.